במה שונה הסדנה מכל דיאטה אחרת?

ראשית, הרי שהסוד אינו נעוץ באוכל, אלא באדם שאוכל.

דיאטות קונבנציונאליות מתמקדות במזון, ולא באדם הצורך אותו. ואולם – המזון אינו מגיע לפיו של אדם בעצמו. האדם הוא זה אשר מביא לפיו שלו את המזון.

לכן, בסדנת ההרזיה של ד"ר ווסק לא מתמקדים במזון – למרות שגם נושא זה, מטבע הדברים, זוכה להתייחסות רצינית ומרכזית – אלא בשאלה כיצד לשלוט בצריכתו.

שליטה אמיתית יכולה לבוא רק ממקום של עוצמה וחוזק נפשי. ואולם, לרוב, האדם השמן אינו מאמין כי הוא יכול להיות חזק ועוצמתי ביחס לאוכל, שכן הוא רגיל למצב הדברים ההפוך, בו הוא מכור לאוכל, ו"שפוט" שלו. לכן, יש צורך להעצים את האדם השמן ולגרום לו להאמין בעצמו מחדש.

בסדנת ההרזיה של ד"ר ווסק מאמינים כי זאת ניתן לעשות רק במסגרת של אימון קבוצתי, כדוגמת זה הנערך בסדנה. בסדנה, לומדים המשתתפים להכיר את עצמם, לומדים שהם ממש לא היחידים בעלי אותן הבעיות, ושמדובר בבעיות אשר ניתן להשתחרר מהן בכלים מעשיים פשוטים, כשם שאחרים כמוהם עשו בעבר.

זהו, אם כן, הייחוד העיקרי של סדנת ההרזיה של ד"ר ווסק – היא מכירה בכך שיש להביא לשינוי הכרתי אצל האדם; וששינוי שכזה יכול לבוא רק באמצעות עבודה ממשית של אותו אדם, תוך כדי הנחיה מקצועית ותמיכה ממסגרת קבוצתית.

שנית, לסדנת ההרזיה של ד"ר ווסק גם תפריטים מיוחדים וכלים תזונתיים אחרים, בעלי ביסוס מדעי, המייחדים אותה משיטות הרזיה אחרות, ומקנים למשתתפים כלים אמיתיים לשליטה בתזונתם, ולניקוי גופם מפסולת שהצטברה בו.

שלישית – הסדנה הינה ממוקדת ותחומה בזמן (8 מפגשים בלבד, ברווח של שבוע האחד מהשני). הדבר נעשה במכוון, על-מנת שהמשתתפים יוכלו "לראות תוצאות ומהר" – וכתוצאה, יקבלו חיזוק חיובי, ויינטע בהם הביטחון ביכולתם לרזות ולהשיג הישגים. כמו כן, אורך כל מפגש שעה וחצי בלבד, שכן מעבר לפרק זמן זה נוטים אנשים לאבד ריכוז, והעברת התכנים הופכת לבלתי-אפקטיבית.

ורביעית – זה באמת עובד, ועובד לאורך זמן. בניגוד לדיאטות רגילות, שמביאות להרזיה רגעית (אף במחיר תזונה לא מאוזנת הפוגעת בבריאות המרזים!) ולאחר מכן להשמנה אף מעבר למשקל ההתחלתי, הסדנה של ד"ר ווסק מקנה כלים שמבטיחים שמירה על ההרזיה לכל החיים! שהרי, לא האוכל משתנה, אלא האדם עצמו, וזהו שינוי קבוע, לא רגעי כמו החלפת תפריט.

 

סדנה חדשה מתארגנת ואמורה להתחיל בשבוע רביעי של פברואר. פרטים והרשמה נתן לעשות דרך האתר או בטל' 050-8895413

 

סדנה חדשה של "נפלאות התזונה" נפתחת בתל אביב ב-15.02.2012, ביום ד', בשעה 20.00

אתם מוזמנים ליצור קשר אתנו על מנת לקבל פרטים נוספים או להצטרף לסדנה. תתקשרו דרך האתר או בטלפון 050-8895413

 
<< התחלה < הקודם 1 2 3 הבא > סיום >>

דף 2 מתוך 3

דיאטת גברים

האם אתה גבר מספיק כדי לרזות?
זו עובדה מדעית שגברים מסוגלים לרזות מהר יותר וטוב יותר מנשים. זאת, הן בשל חילוף חומרים, והן בשל סגנון חייהם.
הדבר ניכר גם בסדנה של ד"ר ווסק - גברים המגיעים לסדנה מראים אחוזים מדהימים של ירידה במשקל, ושמירה על משקל נמוך לאורך זמן.
הירידה במשקל משפרת את כל אפיקי החיים שלהם - החל מביטחונם העצמי בעבודה וביחסים בינאישיים, וכלה בכושר הגופני והאון המיני.
אז מה הבעיה? הבעיה היא שגברים חוששים להיפתח, לשנות את דרכיהם, לעבוד בקבוצות.
אך מרגע שהם עוברים את המשוכה הזו, ומבינים שהם עושים זאת למען האושר שלהם, כמו גם למען האושר של ילדיהם, שיזכו לאבא בריא ונמרץ יותר; של בנות הזוג שלהן, שיזכו לבן זוג נמרץ ואוהב - שום דבר לא עוצר אותם.
לכן השאלה היא, בפשטות - האם אתה גבר מספיק כדי לרזות?

דיאטת נשים

בסדנת ההרזיה של ד"ר ווסק תימצאנה נשים מכל הגילאים והנסיבות. החל מנשים צעירות אשר מבקשות לרזות על-מנת לשפר את ביטחונן העצמי, הרגשתן ומראן; המשך בנשים צעירות אשר מתקשות להוריד את הקילוגרמים שהעלו בזמן ההריון; המשך בנשים בגיל העמידה אשר מבקשות להישאר חטובות ומטופחות; וכלה בנשים בגיל מבוגר יותר, אשר מבקשות גם הן להרגיש צעירות ורעננות, ומסרבות לוותר על זכותן לשמחת חיים ואורח חיים פעיל.

בסדנת ההרזיה של ד"ר ווסק לומדות נשים אלה, אשר פעמים רבות התייאשו מדיאטה אחר דיאטה אחר דיאטה לא מוצלחת, כיצד להשיג את מטרותיהן - באמצעות כלים שונים, תזונתיים ומחשבתיים, המועברים להן באווירה נעימה וביתית, בשמונה מפגשים קצרים בני שעה וחצי.

אז בין אם את צעירה או מבוגרת, לאחר לידה או סובלת ממחלה תזונתית כלשהיא - בסדנה של ד"ר ווסק תוכלי למצוא את הדרך להיות רזה יותר, יפה יותר (אם זה בכלל אפשרי!), בריאה יותר - ומאושרת יותר.

דיאטת זוגות

כמה טוב שיש שניים, זה פשוט זה תמיד פעמיים - וזה נכון גם לגבי דיאטות!

100% מהזוגות אשר השתתפו בסדנת ההרזיה של ד"ר ווסק, מצאו את הדרך להרזיה אמיתית ולאורך זמן; ובתוך כך גם חיזקו בצורה נפלאה ומשמעותית את הקשר הזוגי שלהם.

ההרזיה בתוך מסגרת זוגית מאפשרת תמיכה טובה יותר של בני הזוג זה בזה, ויוצרת בבית "מרחב תזונתי" של דיאטה, המרחיק את בני הזוג מפיתויים מיותרים, ומקל עליהם לרזות.

אז אם אתם אוהבים אחד את השני, ולא אוהבים את הקילוגרמים המיותרים...  בואו לסדנה!

דיאטת ילדים

צריך להיזהר מאוד כאשר עושים דיאטה לילדים. המבנה הנפשי של ילדים אינו מתאים לעריכת דיאטות, שמחייבות בחירות קשות; והגוף שלהם דורש מזון לגדילה, וחשוב שלא לסכן זאת.

כמו כן, נפשם של ילדים היא רכה, ומושפעת קשות מכישלון, דבר אשר יכול להשפיע על הילד בעתיד, ואף ליצור לו טראומות מדיאטות בעתיד.

לכן, בסדנה של ד"ר ווסק מקפידים על כך, כי אם מתקבלים ילדים לסדנה, הרי שהדבר נעשה אך ורק לאחר שיחה עם הילד ובדיקת התאמתו לסדנה, וכאשר הוא מלווה באחד מהוריו, אשר עובר את הסדנה לפניו (או, לכל הפחות, יחד עמו), ומבטיח כי בבית תהיה אווירה תזונתית מתאימה. שהרי, דוגמא אישית של אחד ההורים היא הדרך הטובה ביותר להביא לשינוי אצל הילד.

אנא הרגישו חופשיים ליצור קשר עם ד"ר ווסק בנושא באמצעות תפריט ה"צור קשר" שבדף הראשי.

 

השיטה המפתיעה להרזיה עם ד"ר ווסק - מומחה להרזיה ולאורח חיים בריא.

באתר תמצאו מידע על דיאטה מול הרזייה, השמנת יתר והניצחון עליה, פעילות גופנית להרזיה ועוד. תוכלו למצוא מידע על סדנאות הרזיה אשר ד"ר ווסק מעביר ובהן לומדים להתמודד עם השמנה בצורה בריאה ככלל ובפרט התמודדות עם השמנה הגוררת עימה שומנים בדם. ד"ר ווסק מוביל השיטה ל הרזיה שפויה המתאימה לכל הגילאים, כולל דיאטות לילדים.

שיווק באינטרנט | קידום אתרים | בניית אתרים | מפת אתר | אתרים חברים | קייטרינג | גני אירועים | מימון לרכב