| מיכל ברש |
 |
 |
 |
לאלה ויוסי (ד"ר ווסק) היקרים ! עברה עלי שנה נפלאה, חברות עוצרות אותי ושואלות לשינוי הגדול, אינני זוכרת את עצמי כל כך מאושרת כמו בשנה האחרונה. עזבתי אתכם אחרי שהצלחתי להוריד כ-11- ק'ג. אחר כך המשכתי לרדת עוד כשישה קילו ,ומאז אני שומרת על המשקל, (אני נשקלת כל בוקר) השנה עברה עלי בהסבר לאנשים איך לרדת במשקל, ויש לי כמה חברות שאפילו הצליחו (עשיתי זאת בהתנדבות). אני נכנסת בכיף לחנויות בגדים, אני נראית (בעיניי) אבל גם לפי דעת אחרים מצוין, מרגישה נפלא ומצב רוח תמיד טוב....... אני משתדלת לא לשכוח את מה שלמדתי אצלכם. להפנים את השיחות ואת ההצלחות ...ירדתי ביותר משלושה מספרים בבגדים!!! אני עושה התעמלות פעמיים בשבוע, יוגה פעמים, הליכה לא קבוע, אבל אולי עכשיו שמזג האוויר ישתפר אחזור גם לזה. אני נהנית להסביר לאחרים על חשיבות שתיית מים, והפחתת או הימנעות משתיית משקאות מוגזים מלאכותיים, לפני כשבועיים ערכנו חתונה לבננו השלישי והרגשתי מנצחת............ לפני זה היו לנו בשנים קודמות עוד שתי חתונות ולא הרגשתי טוב כמו הפעם, אלון ברוק אמר לי השבוע שהוא מאוד גאה בי........... רואים לי את הצוואר והעור נראה יפה, נהניתי מאוד מהספרים אשר המלצת, אני חושבת שגם להם יש חלק נכבד בירידה שלי ובדרך המחשבה על אוכל,צורת חיים, ונישנושים.... הקלסר שהכנתם לנו נמצא אצלי בהישג יד, ואני מציצה בו מדי פעם. אני מסתכלת במראה וחושבת לעצמי ששנים לא נראיתי כה טוב. אני חושבת (ובטוחה) שהמאמץ להגיע כל שבוע עד תל -אביב היה כדאי. על כל הדברים הנפלאים האלו אני רוצה להודות לכם שניכם, אני חושבת עליכם הרבה, וביומן שלי אני שומרת את "ברכת הבריאות" שקבלנו מכם. חבל שאין לכם חוג באזור שלנו, שאני יכולה להפנות אנשים . אני מתנצלת שלא כתבתי עד עכשיו. שנה טובה ומוצלחת, חושבת עליכם, מיכל ברש קרית טבעון.
|
