דיאטה להרזיה

המטרה של דיאטה להרזיה היא להקטין את משקל הגוף של אדם. או במילים אחרות לגרום לצמצום עתודות שומן בגוף, שיפור מצב אסטתי ופיזי של הגוף. מטרה נוספת וחשובה היא להקל על חילוף חומרים בגוף על ידי הקטנת המשקל ושיפור המצב הבריאותי של האדם. דרך אחת ויחידה היא לגרום לגוף להתנקות ממצבורי  שומן ע"י יצירת מאזן שלילי של אנרגיה מסופקת לתחזוקתו. דהינו, על מנת להשיג פינוי שומנים מהגוף יש לדאוג שאספקת המזון אל הגוף תהיה קטנה באופן משמעותי משמעותית לעומת התצרוכתת של האנרגיה  הדרושה למחיית הגוף. דיאטה לשמירת משקל דיאטה לשמירת משקל פירושה ניהול מאזן בין אכילת המזון ושריפת אנרגיה בגוף בבקרה קבועה של משקל הגוף. פעילות גופנית וספורט קבועים אמורים להיות מרכיב חיוני חשוב של דיאטה לשמירת משקל. זאת לעומת דיאטה להסרת משקל, שם פעילות גופית מוגברת וספורט יכולים להיות גורם שמאיץ את חילוף החומרים בגוף,מעודד תאבון ומעמיד בסיכון את תהליך הסרת המשקל .

יתר על כן, הגברת העוצמה של חילוף חומרים ברקמות הגוף על ידי פעילות גופנית מסכנת את שמירת ההישג בהסרת המשקל בעתיד. הרי בכל מקרה של הפסקת פעילות גופנית תאבון מפותח וצריכת המזון מוגברת  נישארו גבוהים ויגרמו להשמנה חוזרת. הדיאטה שלנו - "נפלאות התזונה" בכל דיאטה שתמצאו  ברשת לא תקבלו הסבר מניח את הדעת על עקרונות השיטה. תמיד תמצאו  הבטחות על דיאטה ללא דיאטה, ללא דיקור וללא תקופות צום. אנחנו לא מאמינים בשיטות של הטעייה ושקר - אלא להעמיד בפניכם את עקרונות שיטתנו בשקיפות מלאה. לנו אין בעיה לשתף אתכם בייחודיות שבשיטת "נפלאות התזונה": לחלק המעשי של סדנת "נפלאות התזונה" מצטרפים  אנשים  לחודשיים של "טירונות" שבהם  מצמצמים מזון בגבולות שכל משתתף בוחר לעצמו. על מנת שנוכל לעשות עבודה ולא לסבול, להסיר משקל ולהישאר רזים לנצח אנחנו ממקדים את רוב המאמץ בחלקה השני של סדנה ההרזיה שלנו.

החלק שני הוא רוחני, מנטאלי וקוגניטיבי. אנחנו מכינים את עצמינו להניח בצד את סיפורי החיים  ולהתייצב למען החיים שלנו. בלי חוכמות. ואנו ניווכח איך כוחנו  עולה בהתמדה תוך כדי הסדנה.חלק זה הוא חוויתי ורגשי ואותו  האנשים "קולטים" תוך כדי העבודה. כאן אין קיצורי דרך! אך הדרך היא מרתקת וקלה עם אחוזי הצלחה גבוהים ביותר. על מנת להצטרף למצליחים שהורידו עשרות קילוגרמיםושומרים על הצלחה לאורך זמן, צרו קשר עכשיו! כמה קילוגרמים או מטרים של רעב אנחנו סובלים? כמה קילוגרמים שוקלים "הקשה" שלנו או ה - " אני לא יכול"? את חלק הרוחני של הסדנה לא ניתן להסביר כמו שלא ניתן להסביר מה נותנת לאנשים מדיטציה או אימון רוחני, או קריאת ספר. אנשים מתנתקים ממצב של קורבן הנסיבות, מסיפורי תסביכי אוכל של המשפחה, מבילבולי גנטיקה, מלחיות עם תלונה אחת גדולה ומתמשכת בחיים. אנשים רוכשים עוצמה שעוזרת להם להפסיק להתלות בסיבות ותירוצים והם מתחברים לחלומם להיות חתיכים, WOW לעצמו ולכל הסביבה, הפתעה לעצמו, למשפחה ולחברים. הם רוכשים חופש בלתי תלוי לאהוב, ליצור, לחגוג כל יום כאילו הוא יומם הראשון או האחרון.

זאת חוויה שניתן להגיע אליה בקלות, אך לא ניתן להסביר אותה במילים יבשות. "נפלאות התזונה" - דרך הרזיה ושמירת הישגים לתמיד על ידי חוויה. חוויה שמלמדת אותנו כי אין גבול ליכולת שלנו. אין הגבלה לכישרונינו לשנות הרגלים שלנו ולמעשה אחרי חודשיים של סדנה למצוא את עצמינו אנשים הרבה יותר איכותיים, מעיזים, מחייכים ורואים את העתיד שלהם בוורוד ולא  בשחור. שום הסבר לא מחליף את החוויה.